г. Южно- Сахалинск

Тренинг по Холотропному дыханию

"Шаманское путешествие- в поисках себя"

27-28 мая   2017 года.

Ведущая Екатерина СКАЗКА

2 дня увлекательной и полезной работы.  

Запись и информация о семинаре:

Елена +7 962 118 3994,    elena-99@list.ru

       бубен Шаманское путешествие  в поисках себя - это собрание практик и процессов, в результате которых вы получите неоценимый опыт и большой результат в личностном и духовном росте.

Мы отправимся в путешествие через танец с бубном, мы будем практиковать дыхание Шаманов Тувы, мы познакомимся с животным силы и в конце совершим ритуал ВОЗВРАЩЕНИЯ потерянных ЧАСТЕЙ ДУШИ.  Опыт этих дней, накопленный во время шаманских практик и практики холотропного дыхания подарит  новые озарения в духовной жизни и поможет решить практические задачи в повседневной жизни. Таким образом, опыт внутреннего Шамана благотворно скажется на всех аспектах  жизни.

      Холотропное дыхание - это один из самых сильных методов личностного роста и глубокой  работы над собой, своим характером и отношением к жизни. Через хоротропное дыхание вы сможете наилучшим образом раскрыть свой творческий потенциал и найти новые более конструктивные решения для текущих задач сегодняшней жизни. Многие участники семинаров отмечают, что происходит чудо, отступают болезни и организм обретает  здоровье, энергию, молодость и красоту. Отношения с родными и близкими людьми приобретают новые оттенки любви и гармонии. В жизнь приходят новые друзья и новые интересные ситуации.  Хочется жить и радоваться жизни. 

 Цели: 
— Вы переосмыслите старые конфликты;

— Вы снимите эмоциональные и телесные напряжения;

— Вы осознаете и раскроете внутренний потенциал и глубинные ресурсы;

— Вы осознаете причины наследственных заболеваний и ускорите процесс исцеления;

— Вы обретёте в себе силы, волю и уверенность, чтобы изменить свою жизнь к лучшему;

— Вы восстановите гармонию внутри семьи, среди близких и дальних родственников;

— Вы усилите собственную энергетическую защиту и сможете успешно противостоять внешним негативным воздействиям. 

Семинар будет полезен: 

— тем, чьи проблемы связаны с разрывом родовых связей;

— всем, кто испытывает эмоциональные трудности, конфликты, находится в депрессии;

— тем, кто находится в творческом кризисе;

— тем, кто стремится найти своё место в жизни, самоопределиться;

— тем, кто избегает собственных чувств и не может подобрать точных слов, чтобы вербализовать свои чувства, желания, потребности;

— людям, переживающим стрессовый или кризисный период в своей жизни, который связан с разного рода потерями или кардинальным изменением своей жизни;

— людям, которые обеспокоены тем, что их проблемы не решаются слишком долго, что их жизнь ходит по кругу или что в жизни "все идёт не так";

— тем, кто ищет эффективный способ снятия телесных зажимов и блоков. 

    Холотропное дыхание (от греч. holos — целое и trepein — двигаться в направлении) — дыхание, ведущее к целостности. Это метод глубинного самопознания и психотерапии, мощный и изящный инструмент, который позволяет устранить препятствия на пути саморазвития и самопознания, разрешить внутренние конфликты, освободиться от оков эмоциональных и физических напряжений и обрести доверие к внутренней мудрости. Основными элементами холотропной сессии являются более глубокое и более быстрое связное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта. Метод холотропного дыхания был разработан в 70-е года американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф.

    Из всех практик психотерапии, самопознания и личностного роста, холотропное дыхание, пожалуй, наиболее мощный метод погружения в целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания. На сегодняшний день это одна из наиболее сильных, продуманных и современных технологий работы с бессознательным материалом.

Позволь своему "внутреннему целителю" помочь тебе!

    Противопоказания: В семинаре не рекомендуется принимать участие беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сильно повышенным давлением, серьёзными душевными заболеваниями, недавно перенесёнными операциями, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний, эпилепсией, а также больным глаукомой или отслоением сетчатки.

С собой на семинар необходимо взять: плед, удобную одежду, повязку на глаза.

душа

Расписание:

Суббота  
 
10.00 - 10.30 Знакомсто, введение в тему семинара.
10.30 - 11.00 Танец с бубном
11.00 - 11.15 Перерыв, чай, сладости
11.15 - 11.45 Инструктаж по практике сессий дыхания
11.45 - 15.15 1-я сессия холотропного дыхания
15.15 - 16.00 Перерыв на обед
16.00 - 18.30 2-я сессия холотропного дыхания
18.30 - 19.30 Рисование мандал, обсуждение
19.30 - 20.00 Медитация Тотем ( животное силы)

 Воскресенье 

10.00 - 10.30 Утренняя настройка, обсуждение
11.00 - 11.15 Перерыв, чай, сладости
11.15 - 15.00 3-я сессия дыхания
15.00 - 16.00 Перерыв на обед
16.00 - 18.30 4 -я сессия дыхания
18.30 - 19.00 Интеграция материала сессий в группе