Вайвэйшн (Vivation ) - практика осознанного дыхания

      В восточных языках слово "дыхание" означает также дух, энергию, прану, жизненную силу. Китайцы пишут "дыхание ци", мы переводим на русский язык - "энергия ци".

    Вайвейшн - дыхание без пауз, принуждения и ограничений, что обеспечивает свободное протекание жизненной силы (ци, праны, космической, вселенской энергии).

    Вайвейшн - психофизический тренинг, простой, доступный каждому, ему легко научиться, он всегда с Вами, им можно пользоваться везде.

     Вайвейшн - это инструмент личностного роста, самосовершенствования, улучшения здоровья, увеличения жизненной энергии.

    Задачи Вайвейшн - войти в контакт со своим телом через дыхание, снять усталость и стресс, расслабиться и вдохнуть новые силы, а главное - обучиться дышать так, чтобы каждый вдох приносил Вам радость, вдохновение и наполненность.

 Формат тернинга - 3 часа.

Подробнее можно прочитать здесь: